Кинезиотейпирование

Что такое кинезиотейпирование

Кинезиотейпирование – это метод лечения, при котором на травмированный участок накладываются специальные эластичные липкие ленты из хлопка – кинезиотейпы. Разработал этот метод в 1979 году доктор из Японии Кензо Касе. Кинезиотейпирование сначала использовали только профессиональные спортсмены для восстановления после травм, но со временем оно вышло за границы большого спорта и получило признание во всем мире.

Как работает кинезиотейпирование

Тейп накладывается на проблемную зону. Он фиксирует мышечную ткань, одновременно сохраняя ее подвижность. Правильно установленный тейп помогает уменьшить боль, убрать ощущение тяжести с мышц и связок, нормализовать работу сустава и кровообращение. В целом с помощью кинезиотейпирования можно улучшить качество лечения, предотвратить образование отеков и гематом, ускорить процесс выздоровления.

Носят кинезиотейп 3-5 дней, в зависимости от индивидуальных показаний. В некоторых случаях возможно повторное нанесение тейпа.

Когда применяется кинезиотейпирование

Кинезиотейпирование актуально для спортсменов и людей, чья работа предполагает большие физические нагрузки – с помощью этого метода можно предотвратить травмы. Кроме того, оно показано в таких случаях как:

• лечение и реабилитация после вывихов и подвывихов, растяжений связок, ушибов и гематом,

• уменьшение болей в коленях, локтях, шее, пояснице,

• уменьшение отечности ног,

• лечение остеохондроза и люмбаго.

Почему кинезиотейпирование должен проводить врач

От неправильно наклеенных тейпов как минимум не будет эффекта, а в худшем случае они могут усилить болевые ощущения и доставить дискомфорт. Кроме того, у кинезиотейпирования есть противопоказания. Поэтому за правильным наложением кинезиотейпов следует обращаться к врачу, владеющему этим методом лечения. Врач проведет мануальный мышечный тест для оценки состояния пациента, после чего подберет и правильно зафиксирует тейп (в правильном места, с определенной степенью натяжения) и назначит оптимальное время ношения.