Пяточная шпора

Что такое пяточная шпора?

Пяточная шпора – это костный нарост на пяточном бугорке, который причиняет боль при ходьбе и доставляет другие неудобства.

Причины пяточной шпоры

Неинфекционное воспаление подошвенной фасции (пучок волокон, которые поддерживают форму ступни и свод стопы) – наиболее частая причина пяточной шпоры.

Вызвать это воспаление может неудобная обувь (женщины чаще жертвуют удобством ради красоты, носят обувь на высоком каблуке, поэтому у них пяточная шпора встречается чаще), постоянные микротравмы подошвенной фасции (проблема спортсменов, особенно бегунов и танцоров).

После каждого микроразрыва волокна со временем рубцуются, укорачиваются, потом развивается воспаление. Чтобы защитить пятку от последующих повреждений, организм включает специфическую компенсаторную реакцию - в виде образования костного нароста на ней.

Привести к образованию пяточной шпоры могут также:

• Лишний вес,
• Плоскостопие,
• Вальгусная деформация стоп,
• Употребление в большом количестве продуктов, богатых пуринами (бобовые, грибы, красное мясо, щавель, шпинат и др.)

В группе риска также люди с сахарным диабетом, псориатическим артритом, ревматоидным артритом, подагрой, нарушением кровотока ног, пожилые люди, а также те, кто по роду деятельности много времени проводит на ногах.

Патологии позвоночного столба и крупных суставов также могут способствовать образованию пяточной шпоры.

Симптомы пяточной шпоры

Главный симптом - боль в области пятки по утрам после сна или когда человек делает первые шаги после длительного пребывания в положения сидя либо лёжа. Если ничего не предпринимать, боль со временем может начать беспокоить и по вечерам, в особенности после сильной физической нагрузки.

При осмотре, ощупывании боль концентрируется во внутренней части пяточного бугра, а также может возникать при отведении большого пальца.

Лечение пяточной шпоры

Для лечения пяточной шпоры используются:

• Ударно-волновая терапия. На начальной стадии можно с помощью сеансов УВТ избавиться от пяточной шпоры - процедура восстанавливает кровоток, снимает боль и воспаление, разрушает пяточный шип и выводит отложения кальция, укрепляет сухожилия, способствует росту здоровых клеток,
• Лазерная терапия (снимает воспаление, способствует восстановлению нервных окончаний, уменьшает боль),
• Медикаментозная терапия (НПВС для снятия воспаления, противовоспалительные наружные средства, блокада, стероидные гормоны),
• Хирургические методы (удаление разрастаний),
• Ортопедические средства (специальные стельки, подпяточники).

Лечение назначается врачом, чаще всего оно комплексное. Чтобы получить наилучший эффект от него, необходимо избавиться от причины, которая привела к образованию пяточной шпоры.